
Đi bộ 6-6-6 TikTok: Bí mật và trào lưu gây sốt
Phong trào tập luyện “đi bộ nhanh” đang thu hút sự chú ý lớn trên mạng xã hội, với hàng triệu lượt xem nhờ những chia sẻ về hiệu quả giảm cân mà không cần đến các bài tập cường độ cao hoặc tốn thời gian tại phòng gym. Huấn luyện viên Kollins Ezekh từ…