thiếu vitamin

Vitamin nhóm B đóng vai trò thiết yếu trong nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể, bao gồm sản xuất năng lượng, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, tạo hồng cầu và tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh. Sự thiếu hụt vitamin nhóm B có thể dẫn đến nhiều…