thở

**Các bài tập thở giúp tăng cường chức năng phổi** Để tăng cường sức khỏe và chức năng phổi, có nhiều bài tập thở đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Các bài tập này không chỉ giúp làm sạch phổi mà còn tăng cường lưu lượng oxy, giảm căng thẳng và…