
Bài tập tăng cường chức năng phổi hiệu quả nhất
Phổi đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống, không chỉ đảm bảo chức năng hô hấp mà còn cung cấp oxy cho mọi tế bào, loại bỏ carbon dioxide và cung cấp năng lượng cho não bộ và cơ thể hoạt động hiệu quả. Dung tích phổi có thể được ví…