thở bằng mũi

Hít thở là một hoạt động vô thức, và dù bạn thở bằng mũi hay miệng, cơ thể bạn đều nhận được oxy cần thiết. Tuy nhiên, mỗi phương pháp lại có những ưu và nhược điểm riêng biệt, ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Một trong những khác biệt quan…