thoái quen

Đau lưng là một vấn đề sức khỏe phổ biến, thường phát sinh từ việc ngồi quá lâu, tư thế sai lệch và thiếu vận động. Tuy nhiên, chỉ cần thực hiện một vài điều chỉnh nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu đáng kể tình trạng này. **Duy…