Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Bác sĩ chuyên khoa 1 Bùi Hoàng Bích Uyên từ Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á TP HCM, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước đối với sức khỏe. Thiếu nước có thể làm máu đặc lại, giảm lưu lượng máu và oxy lên não, gây ra đau đầu…
Uống đủ nước hàng ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe, giúp duy trì độ ẩm, cân bằng nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc uống nước ngay sau khi ăn trái cây có thể gây ra những ảnh hưởng…