Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để giảm cân hiệu quả, việc điều chỉnh thói quen ăn uống đóng vai trò then chốt. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như protein nạc từ cá và thịt gia cầm, trái cây tươi ngon và rau xanh, không chỉ giúp tăng cảm giác no…
Trong một lần ghé quán nước gần khu trò chơi điện tử quen thuộc, tôi để ý thấy nhiều bạn trẻ thường gọi một món “tủ”: mì tôm ăn kèm xúc xích, trứng gà và một lon nước tăng lực. Với giá khoảng 20 nghìn đồng, hoặc hơn nếu thêm topping, combo này trở thành…
Trong cuộc sống hiện đại hối hả, nhiều người có thói quen ăn nhanh khi đang đứng, đặc biệt là tại nơi làm việc hoặc khi di chuyển. Tuy nhiên, theo chuyên gia tiêu hóa Peyton Berookim từ Viện Tiêu hóa Nam California (Mỹ), thói quen này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa….
Bạn của tôi đã phải chi hơn 200 triệu đồng để làm lại toàn bộ hai hàm răng sứ vì cảm thấy tự ti với hàm răng cũ bị ố vàng và sâu do thói quen ăn nhiều đồ ngọt. Sau khi làm răng, bạn tôi đã rất tự tin với nụ cười rạng rỡ….
Giá gạo tăng cao đang làm thay đổi thói quen ăn uống của người dân Tokyo. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy, nhiều gia đình đã giảm lượng gạo tiêu thụ và chuyển sang các lựa chọn thay thế, đặc biệt là sữa chua. Theo khảo sát tháng 4 của công ty nghiên…
Các con tôi thường xuýt xoa khen ngợi đồ ăn do ông bà nấu. Từ bát cơm chan canh đến miếng thịt kho tàu hay trứng chiên, món nào ông bà làm cũng được các cháu ăn hết veo. Thế nhưng, khi về nhà, dù tôi nấu y hệt, bọn trẻ lại chê nhạt nhẽo,…
Một cô gái trẻ đã phải nhập viện do viêm thận nặng, suýt “hóa đá” thận, sau thời gian dài duy trì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh. Bác sĩ Mai Văn Lực từ khoa Phẫu thuật Thận Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E, cho biết bệnh nhân nhập viện với triệu…
Tôi là chủ một quán phở nhỏ tại Hà Nội, và tôi luôn tâm niệm rằng, ẩm thực không chỉ là thỏa mãn vị giác mà còn phải hướng đến sức khỏe. Chứng kiến người thân phải đối mặt với cao huyết áp và bệnh thận do thói quen ăn mặn, tôi hiểu rõ những…
Theo thống kê của Globocan năm 2022, ung thư gan là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại tại Việt Nam, đứng thứ ba về tỷ lệ mắc và tử vong. Bác sĩ Lưu Thảo Ngọc từ khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, đã chỉ ra những thói quen…
Bác sĩ Phan Thái Tân, chuyên gia huấn luyện sức khỏe và giảm cân, chia sẻ rằng để bắt đầu một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, điều quan trọng là phải điều chỉnh cách ăn uống để cơ thể dần thích nghi. Dưới đây là 7 bước cơ bản mà bạn…