Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Mỗi sáng trên đường đi làm, tôi thường ghé một quán cà phê gần công ty. Một lần, tôi bắt gặp anh đồng nghiệp bước vào với một ổ bánh mì đặc biệt lớn. Đó là ổ bánh mì thập cẩm đầy ắp thịt nguội, jambon, chả, pate, xúc xích, trứng và bơ, có giá…
Mỗi sáng, khi bước chân vào quán bún quen thuộc đầu ngõ, tôi thường bắt gặp hình ảnh những vị khách quen vừa ngồi xuống đã nhanh chóng gọi: “Cho một bát đầy đủ nhé!”. Và rồi, tô bún nóng hổi được bưng ra, ngập tràn topping như thịt bò, giò, trứng vịt lộn, chẳng…
**Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ từ những điều nhỏ nhất** Việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ ngay từ nhỏ mang lại nhiều lợi ích to lớn, không chỉ cải thiện mức năng lượng và tăng cường chức năng nhận thức, mà còn thúc đẩy sự…
Suy giảm nhận thức đang trở thành mối lo ngại lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, tư duy và khả năng tự chủ trong sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù hiện tại chưa có phương pháp điều trị dứt điểm, các chuyên gia y tế khẳng định rằng một chế độ ăn sáng…
Các chuyên gia y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kéo dài mỗi bữa ăn ít nhất 20 phút. Đây là khoảng thời gian tối thiểu để não bộ nhận diện được tín hiệu no từ dạ dày, từ đó giúp kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ và ngăn ngừa tình trạng…
Từ bỏ những món khoái khẩu như nước ngọt, gà rán hay khoai tây chiên có vẻ là điều không tưởng với nhiều người. Thế nhưng, suốt 10 năm qua, tôi đã gần như đoạn tuyệt với chúng. Không phải vì sự khắt khe, mà bởi một biến cố sức khỏe đã giúp tôi nhận…
Việc đặt đồ ăn qua ứng dụng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, thế hệ Gen Z ngày nay không còn dễ dàng bị thu hút bởi các quảng cáo hay khuyến mãi đơn thuần. Họ trở nên kỹ tính hơn, đòi…
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, thời điểm ăn sáng không chỉ đơn thuần là vấn đề thói quen cá nhân mà còn có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe và tuổi thọ. Theo đó, việc ăn sáng muộn ở người lớn tuổi có thể là dấu hiệu cảnh báo…
Người bạn của tôi, một đầu bếp tài hoa từng chinh phục ẩm thực Việt, Hoa, Nhật, đã khiến bạn bè xuýt xoa với món ramen trứ danh. Ai nấy đều tò mò bí quyết tạo nên phần nước dùng thơm ngon khó cưỡng ấy. Sau này, anh từ bỏ công việc bếp núc tại…
Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2021, người Việt Nam tiêu thụ trung bình 9,4 gram muối mỗi ngày, con số này gần gấp đôi so với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là dưới 5 gram (tương đương khoảng một thìa cà phê). Đáng chú ý,…