Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân nhờ khả năng thúc đẩy đốt cháy calo, tạo cảm giác no, hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ độc tố. Uống đủ nước, đặc biệt vào những thời điểm thích hợp, có thể mang lại hiệu quả đáng kể. Uống nước khi bụng…
Để giảm cân hiệu quả, người thừa cân bên cạnh việc tập luyện, ăn uống điều độ và kiểm soát căng thẳng, cần tránh những thói quen có thể cản trở quá trình này. Dưới đây là 4 điều nên tránh để đạt được mục tiêu giảm cân một cách tốt nhất. Nhiều người có…
Một sáng thứ Bảy, tôi đứng chờ bạn trước quán phở quen thuộc trên con phố nhỏ đã tồn tại gần 30 năm. Nơi đây nổi tiếng với nước dùng đậm đà ninh từ xương trong suốt 8 tiếng và những miếng nạm gầu béo ngậy khiến thực khách nhớ mãi. Tuy nhiên, sau nhiều…
Ngày trước, khi mì cay 7 cấp độ mới nổi lên như một trào lưu, tôi đã ghé một quán để gặp bạn bè. Ấn tượng đầu tiên là không gian quán tràn ngập những gương mặt trẻ, ai nấy đều đỏ bừng, vừa xuýt xoa vừa liên tục lau mồ hôi khi thưởng thức…
Để giảm cân hiệu quả, việc điều chỉnh thói quen ăn uống đóng vai trò then chốt. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như protein nạc từ cá và thịt gia cầm, trái cây tươi ngon và rau xanh, không chỉ giúp tăng cảm giác no…
Trong một lần ghé quán nước gần khu trò chơi điện tử quen thuộc, tôi để ý thấy nhiều bạn trẻ thường gọi một món “tủ”: mì tôm ăn kèm xúc xích, trứng gà và một lon nước tăng lực. Với giá khoảng 20 nghìn đồng, hoặc hơn nếu thêm topping, combo này trở thành…
Trong cuộc sống hiện đại hối hả, nhiều người có thói quen ăn nhanh khi đang đứng, đặc biệt là tại nơi làm việc hoặc khi di chuyển. Tuy nhiên, theo chuyên gia tiêu hóa Peyton Berookim từ Viện Tiêu hóa Nam California (Mỹ), thói quen này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa….
Bạn của tôi đã phải chi hơn 200 triệu đồng để làm lại toàn bộ hai hàm răng sứ vì cảm thấy tự ti với hàm răng cũ bị ố vàng và sâu do thói quen ăn nhiều đồ ngọt. Sau khi làm răng, bạn tôi đã rất tự tin với nụ cười rạng rỡ….
Giá gạo tăng cao đang làm thay đổi thói quen ăn uống của người dân Tokyo. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy, nhiều gia đình đã giảm lượng gạo tiêu thụ và chuyển sang các lựa chọn thay thế, đặc biệt là sữa chua. Theo khảo sát tháng 4 của công ty nghiên…
Các con tôi thường xuýt xoa khen ngợi đồ ăn do ông bà nấu. Từ bát cơm chan canh đến miếng thịt kho tàu hay trứng chiên, món nào ông bà làm cũng được các cháu ăn hết veo. Thế nhưng, khi về nhà, dù tôi nấu y hệt, bọn trẻ lại chê nhạt nhẽo,…
