Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Những thói quen âm thầm gây hại cho phổi mà bạn cần biết** Phổi là cơ quan quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lá phổi của…
**Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm “tàn phá” đôi mắt của bạn** Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, nhưng chúng ta thường vô tình gây hại cho chúng bằng những thói quen hàng ngày. Dưới đây là một số thói quen phổ biến cần loại bỏ để bảo vệ…
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Quốc Việt từ khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa Khoa Tâm Anh Hà Nội, việc kiểm soát huyết áp là vô cùng quan trọng. Nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng tăng huyết áp có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu…
Bộ não điều khiển mọi suy nghĩ, cảm xúc và hành động của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày, tưởng chừng vô hại, lại có thể âm thầm hủy hoại sức khỏe não bộ. Dưới đây là 10 thói quen phổ biến gây hại cho não bộ, cùng với những bằng chứng…
Bác sĩ Phan Thái Tân, một chuyên gia huấn luyện sức khỏe giảm cân, đã chỉ ra 12 sai lầm phổ biến có thể dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim, những biến cố sức khỏe nguy hiểm cần được phòng tránh. Một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất là việc không…
Đôi khi, những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể gây áp lực và làm suy giảm thị lực của bạn một cách âm thầm. Nhiều người thường bỏ qua những dấu hiệu nhỏ cho đến khi các vấn đề về mắt trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sinh hoạt…
**Những thói quen có thể dẫn đến cao huyết áp** Huyết áp cao không chỉ là một vấn đề sức khỏe đơn lẻ mà còn là dấu hiệu cảnh báo về lối sống và thói quen hàng ngày. Dưới đây là những thói quen phổ biến có thể góp phần làm tăng huyết áp mà…
Tại Hà Nội, một nhân viên thiết kế đồ họa trẻ tuổi thừa nhận anh chỉ uống khoảng 500-700ml nước mỗi ngày, ít hơn nhiều so với mức khuyến nghị 1,5-2 lít. Anh cho biết, đôi khi vì quá tập trung vào công việc mà quên uống nước cả buổi chiều. “Phòng làm việc có…
Theo chuyên gia về các mối quan hệ Mitzi Bockmann, một huấn luyện viên cuộc sống tại New York, có những thói quen phổ biến mà chúng ta thường vô tình mắc phải, đẩy bạn bè và người thân ngày càng xa lánh. Một trong số đó là việc không tôn trọng thời gian của…
Cận thị không chỉ là vấn đề về thị lực mà còn liên quan đến sự thay đổi cấu trúc của nhãn cầu. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Thu Hiền, Trưởng khoa Khúc xạ, Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, những thói quen sinh hoạt không tốt có thể đẩy…