
Thói quen xấu gây lão hóa đường ruột bạn cần tránh
Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ của đường ruột, chúng ta cần tránh những thói quen xấu có thể gây hại cho cơ quan quan trọng này. Dưới đây là những điều cần lưu ý: **Chế độ ăn uống thiếu đa dạng:** Một hệ vi sinh vật…