Bí quyết giúp runner đạt phong độ cao trong thời tiết lạnh

**Tận dụng Lợi Thế Sinh Lý Khi Tập Luyện Trong Thời Tiết Lạnh** VĐV khởi động tại VnExpress Marathon Hải Phòng 2024. Ảnh: Internet Nhiều người chạy bộ xem mùa đông là thời gian nghỉ ngơi, nhưng thực tế, nhiệt độ thấp lại mang đến những lợi thế bất ngờ cho hiệu suất tập luyện….

Read More