
Sốc nhiệt khi chạy bộ: Nguy cơ và cách phòng tránh
Trong quá trình chạy bộ, đặc biệt khi vận động cường độ cao và kéo dài, cơ thể sản sinh ra một lượng nhiệt đáng kể do hoạt động co cơ. Để duy trì thân nhiệt ổn định, cơ thể sử dụng các cơ chế tản nhiệt chủ yếu như giãn mạch ngoại vi (tăng…