Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để kiểm soát cân nặng, đặc biệt với những người ít vận động như dân văn phòng, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là gợi ý thực đơn bữa chính với gà, có thể áp dụng linh hoạt cho bữa trưa và tối, đồng…
Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ thừa trong gan, được chia thành hai loại chính: gan nhiễm mỡ không do rượu và gan nhiễm mỡ do rượu. Trong xã hội hiện đại, gan nhiễm mỡ không do rượu ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người ít vận động, thừa cân,…
Theo bác sĩ Phan Thái Tân, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ máu. Người có mỡ máu cao nên hạn chế các loại carbohydrate tinh chế và đường như cơm trắng, bánh kẹo ngọt, bún, phở, hủ tiếu, bánh mì trắng để giúp giảm mỡ máu hiệu…
Trứng là một nguyên liệu quen thuộc, dễ chế biến và được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam. Dưới đây là những món ăn từ trứng, quen thuộc mà độc đáo, được nhiều người ưa chuộng. **Trứng đúc thịt:** Món ăn “quốc dân” này được yêu thích quanh năm. Trứng đúc thịt hấp dẫn…
Soumaki, một thương hiệu ẩm thực chú trọng dinh dưỡng, đã thiết kế thực đơn theo tiêu chuẩn macronutrients, hướng đến những mục tiêu sức khỏe khác nhau của khách hàng. Thực đơn được chia thành bốn nhóm chính: ít calo (dưới 350 kcal), cân bằng (350–550 kcal), giàu đạm (trên 550 kcal) và thuần…