thực phẩm chống nắng

Để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây hại khác, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm có lợi cho làn da của bạn: Việt quất…