thực phẩm giàu vitamin B

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng, chuyên khoa Dinh dưỡng Tiết chế tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, sự thiếu hụt vitamin nhóm B (bao gồm B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) có thể dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, rụng nhiều và chậm…