thực phẩm nên kiêng

Thoát vị đĩa đệm, tình trạng xảy ra khi các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống bị tổn thương và trượt khỏi vị trí ban đầu, gây chèn ép lên tủy sống và các dây thần kinh, có thể dẫn đến những cơn đau lưng, đau cổ, tê bì chân tay, thậm chí yếu…