thực phẩm tăng huyết áp

Huyết áp lý tưởng thường ở mức dưới 120/80 mmHg. Trong đó, chỉ số trên (huyết áp tâm thu) phản ánh áp lực trong động mạch khi tim co bóp đẩy máu đi, còn chỉ số dưới (huyết áp tâm trương) biểu thị áp lực khi tim giãn nghỉ giữa các nhịp đập. Tình trạng…