thực phẩm tốt cho tim

Bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng tin tốt là chúng ta có thể chủ động phòng ngừa bằng cách xây dựng một lối sống lành mạnh. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt, với nhiều loại thực phẩm có khả năng…