Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc có lợi cho mạch máu, giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên. Nghệ từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức…
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ, bên cạnh các yếu tố nguy cơ khác như bệnh nền, di truyền và béo phì. Một chế độ ăn giàu chất xơ, ít natri giúp ổn định đường huyết, huyết áp và mức cholesterol, từ đó giảm thiểu nguy…
**Những thực phẩm tốt cho tim mạch bạn nên biết** Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Bên cạnh việc hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo bão hòa, bạn có thể tăng cường bổ sung những thực phẩm…
Rối loạn lipid máu, hay còn gọi là mỡ máu, là tình trạng mất cân bằng các chỉ số lipid trong máu, thường biểu hiện qua tăng triglyceride, tăng LDL-cholesterol (cholesterol xấu) hoặc giảm HDL-cholesterol (cholesterol tốt). Bệnh thường xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, lối sống ít vận động và…
Rối loạn lipid máu, hay còn gọi là rối loạn mỡ máu, là tình trạng mất cân bằng của các chỉ số mỡ trong máu, bao gồm cholesterol toàn phần cao, cholesterol xấu (LDL-C) cao, triglyceride cao, hoặc cholesterol tốt (HDL-C) thấp. Tiến sĩ Bùi Thị Thúy từ Khoa Khám tư vấn dinh dưỡng người…
Để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim và đột quỵ, việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mạch máu, ngăn ngừa tắc nghẽn. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh…
Xơ vữa động mạch, tình trạng mảng bám tích tụ trong thành động mạch, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Để phòng ngừa xơ vữa động mạch, việc điều chỉnh chế độ ăn uống theo hướng có lợi cho tim mạch là vô cùng quan trọng. Một…
Trong những đợt nắng nóng kéo dài, cơ thể mất nước nhanh chóng do đổ mồ hôi nhiều, dẫn đến tình trạng máu đặc lại, lưu thông chậm và làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Điều này đặc biệt nguy hiểm vì có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột…