Chăm sóc sức khỏe tiền mãn kinh: Bí quyết sống khỏe
Tiền mãn kinh, giai đoạn thường bắt đầu ở độ tuổi ngoài 40, mang đến nhiều thay đổi về nội tiết tố, đặc biệt là sự biến động của estrogen và progesterone. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm và thay đổi tâm trạng thất thường….
