Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Từ bỏ thuốc lá là một hành trình đầy thách thức, đòi hỏi sự quyết tâm cao độ và việc duy trì một lối sống lành mạnh. Bên cạnh ý chí mạnh mẽ, việc bổ sung một số loại thực phẩm nhất định vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể hỗ trợ quá…
Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bên cạnh việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, tránh ăn quá no vào buổi tối, và bổ sung các thực phẩm giàu magie, melatonin, bạn có thể tìm đến sự hỗ trợ từ các loại thức uống ấm áp như sữa, mật ong,…
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Thanh Thảo từ Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, nhiều phụ nữ trải qua các triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi, căng thẳng và thay đổi tâm trạng trong thời kỳ kinh nguyệt. Để giảm bớt những khó chịu này,…
Đau họng thường là dấu hiệu của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, viêm họng hoặc viêm phế quản. Khi bị đau họng, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu và hỗ trợ quá trình phục hồi. Nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ…
Hôi miệng không chỉ gây khó chịu trong giao tiếp mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Những thủ phạm phổ biến gây hôi miệng bao gồm cà phê, rượu, hành, tỏi, và đặc biệt là thói quen vệ sinh răng miệng kém. Khi không được…