Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để chọn được những quả đào ngọt và ngon, người tiêu dùng có thể áp dụng một số mẹo đơn giản dựa trên quan sát hình dáng, màu sắc và mùi hương của quả. Theo kinh nghiệm dân gian, “đào dưỡng nhân, mận hại người”, cho thấy đào là loại quả mang lại nhiều lợi…
Để làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường sức khỏe, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là việc bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và vitamin. Dưới đây là một số loại trái cây được các chuyên gia khuyên dùng: Việt…
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa vô cùng quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời điểm nào ăn trái cây là tốt nhất, và ăn như thế nào để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất? Thông thường, trái cây được tiêu…
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Việc bổ sung đầy đủ chất xơ thông qua chế độ ăn uống hàng ngày mang lại nhiều lợi ích, từ hỗ trợ tiêu hóa đến giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. **Trái cây:** Hầu hết các…
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng thành công của quá trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Theo các chuyên gia, tỷ lệ đậu thai sau chuyển phôi chịu ảnh hưởng lớn bởi chất lượng phôi và niêm mạc tử cung. Một chế độ ăn uống giàu…
Khi thừa cân, mỡ tích tụ ở vùng bụng thường đi kèm với mỡ nội tạng, một loại mỡ đặc biệt khó giảm. Bên cạnh việc tập luyện các bài tập đốt mỡ và hạn chế đồ ăn chiên rán, chế biến sẵn, cũng như các loại đồ uống có đường, bạn có thể bổ…
Chất xơ, một thành phần carbohydrate có trong thực vật, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Cơ thể người không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ hoàn toàn chất xơ, nhưng nó lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có hai loại chính là chất xơ hòa…
Uống đủ nước hàng ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe, giúp duy trì độ ẩm, cân bằng nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc uống nước ngay sau khi ăn trái cây có thể gây ra những ảnh hưởng…
Để lại dấu ấn khó quên trong ngày trọng đại, gia đình cô dâu Gia Nghi đã tạo nên một bất ngờ đặc biệt cho nhà trai đến từ Quảng Ngãi bằng một “vựa trái cây” miệt vườn đầy ắp, thể hiện lòng hiếu khách đậm chất miền Tây. Ý tưởng độc đáo này xuất…
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể phụ nữ có những thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa các bệnh mãn tính. Chế độ ăn uống…