trái cây khô

Để tăng cường sức khỏe lá gan, việc bổ sung các loại trái cây khô và hạt vào chế độ ăn uống hàng ngày là một lựa chọn đáng cân nhắc. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, chúng giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, từ đó làm giảm stress…