Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Tuyến giáp đóng vai trò thiết yếu trong việc sản xuất các hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất, đảm bảo sự vận hành trơn tru của các cơ quan trong cơ thể. Các hormone này có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và cảm giác thèm ăn, đồng thời tham gia vào quá…
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân nhờ khả năng thúc đẩy đốt cháy calo, tạo cảm giác no, hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ độc tố. Uống đủ nước, đặc biệt vào những thời điểm thích hợp, có thể mang lại hiệu quả đáng kể. Uống nước khi bụng…
Béo phì thường xuất phát từ chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu vận động, hoặc do các bệnh lý tiềm ẩn như rối loạn chuyển hóa, suy giáp, hoặc các vấn đề nội tiết. Những yếu tố này tác động tiêu cực đến quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, dẫn…
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể dẫn đến tăng cân ở phụ nữ do nhiều yếu tố phức tạp. Một trong những nguyên nhân chính là sự suy giảm mạnh mẽ của estrogen, một hormone sinh dục quan trọng. Sự sụt giảm này làm chậm quá trình trao…
Nhiều người tìm đến phương pháp detox bằng nước ép rau củ quả để giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, theo Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Thị Hồng Linh từ Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, việc lạm dụng detox có thể gây ra…
Cà phê ủ lạnh (cold brew) đang dần trở thành một lựa chọn ưu tiên của những người quan tâm đến sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm cân. So với các loại cà phê sữa thông thường, cà phê ủ lạnh nổi bật với vị đắng dịu hơn, ít chua hơn…
Nhiều người có những quan niệm sai lầm phổ biến về việc giảm cân, dẫn đến những phương pháp không hiệu quả hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số hiểu lầm thường gặp và sự thật đằng sau chúng. **Bỏ bữa sáng giúp giảm cân: Sai lầm tai hại**…