tức ngực

Khi đối diện với căng thẳng, cơ thể chúng ta phản ứng bằng cách tăng cường sản xuất adrenaline và cortisol. Adrenaline đẩy nhanh nhịp thở và mở rộng đường thở, dẫn đến thở gấp. Ở những người có phổi khỏe mạnh, nhịp thở thường trở lại bình thường sau khi cơn căng thẳng qua…