Ăn sáng đúng giờ: Bí quyết sống thọ bạn nên biết
Một nghiên cứu mới đây đã hé lộ mối liên hệ bất ngờ giữa thời điểm ăn sáng và tuổi thọ ở người cao tuổi, cho thấy thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe lâu dài. Nghiên cứu kéo dài hơn 20 năm, do các nhà…
