uống nước chanh

Chanh được biết đến là một loại quả mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng vitamin C và chất xơ dồi dào, cùng với các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa khác, chanh có khả năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm…