Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn từ Hội Đông y Hà Nội, nước đóng vai trò thiết yếu trong dưỡng sinh, không chỉ đơn thuần là giải khát mà còn là nguồn sống. Y học cổ truyền coi nước là “thủy khí sinh mệnh,” bởi cơ thể con người chứa hơn 70% là nước, và…
Để thận hoạt động hiệu quả và liên tục lọc máu, việc bổ sung chất lỏng một cách đều đặn rất quan trọng, thay vì chỉ uống ồ ạt một lúc. Uống đủ nước giúp duy trì thể tích máu ổn định, đảm bảo lưu lượng nước tiểu cần thiết, từ đó hỗ trợ quá…
Bác sĩ chuyên khoa 1 Bùi Hoàng Bích Uyên từ Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á TP HCM, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước đối với sức khỏe. Thiếu nước có thể làm máu đặc lại, giảm lưu lượng máu và oxy lên não, gây ra đau đầu…