uống nước mía đúng cách

Nước mía, một thức uống tự nhiên quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa các khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, phốt pho và kali. So với các loại đồ uống chứa đường nhân tạo như nước ngọt hay nước tăng lực, nước mía được xem là một lựa chọn…