Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Gout, một dạng viêm khớp gây ra bởi sự rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến sự tích tụ axit uric trong máu và hình thành các tinh thể urat tại khớp, có thể được kiểm soát thông qua vận động thể chất, đặc biệt là đi bộ. Cơn đau gout thường xuất hiện bất…
Phong trào chạy bộ đang ngày càng được ưa chuộng, cho thấy sự quan tâm đến sức khỏe của cộng đồng. Các công viên và bờ hồ trở nên nhộn nhịp hơn với những người tập thể dục. Tại khu vực tôi sống, có một con đường rợp bóng cây xanh bao quanh hồ nước,…
Trong quá trình chạy bộ, đặc biệt khi vận động cường độ cao và kéo dài, cơ thể sản sinh ra một lượng nhiệt đáng kể do hoạt động co cơ. Để duy trì thân nhiệt ổn định, cơ thể sử dụng các cơ chế tản nhiệt chủ yếu như giãn mạch ngoại vi (tăng…
Chiều cao của một người chịu ảnh hưởng bởi hai yếu tố chính: di truyền và các yếu tố môi trường như dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ. Trong khi yếu tố di truyền là không thể thay đổi, việc tập trung vào các yếu tố môi trường có thể giúp cải thiện chiều…
Từ sáng sớm, hàng nghìn em nhỏ trong trang phục Kun rực rỡ sắc màu đã tập trung tại khu vực xuất phát, sẵn sàng cho đường chạy đầy hứng khởi. Không khí náo nhiệt được khuấy động bởi những điệu nhảy khởi động sôi động theo nhạc và tiếng cổ vũ nhiệt tình từ…
Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy phần lớn thanh thiếu niên, với tỷ lệ lên đến 69,8%, không hài lòng về hình ảnh cơ thể của mình. Đáng chú ý, tỷ lệ này còn cao hơn ở nữ sinh trung học, chiếm 77,6%. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng chỉ ra…