Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Hạt mít, tưởng chừng là phần bỏ đi, lại ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, việc bổ sung hạt mít vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại những tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, tim mạch, hệ miễn…
Những dấu hiệu ở mắt có thể là lời cảnh báo sớm về các vấn đề ở gan, thậm chí trước khi các triệu chứng khác xuất hiện trên da hay qua nước tiểu. Dưới đây là một số biểu hiện điển hình mà bạn nên lưu ý. **Vàng mắt** Củng mạc, hay còn gọi…
Từ xa xưa, quan niệm “ăn gì bổ nấy” đã ăn sâu vào tiềm thức người Việt, khiến nhiều người tin rằng việc ăn mắt cá, mắt heo hay mắt gà sẽ giúp cải thiện thị lực. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định đây là một quan niệm sai lầm, thậm chí có thể…
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng, chuyên gia Dinh dưỡng Tiết chế tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, việc bổ sung cà rốt vào chế độ ăn uống hàng ngày, với liều lượng khoảng 1-2 củ hoặc 4-5 lần mỗi tuần, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ…
Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, được biết đến với vai trò là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy tái tạo tế bào, làm mờ nếp nhăn, thâm nám, ngăn ngừa mụn và cải thiện cấu trúc da. Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Mai từ khoa Da liễu –…
Collagen đóng vai trò then chốt trong cấu trúc của da, cơ, xương, gân, dây chằng và các mô liên kết khác. Tuy nhiên, quá trình lão hóa tự nhiên, tác động của tia cực tím, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, thói quen hút thuốc, căng thẳng, thiếu ngủ và ô nhiễm môi…
Tương tự như trường hợp của chị Hoa, chị Minh Anh (35 tuổi, TP HCM) cũng không khỏi bất ngờ khi phát hiện con gái 4 tuổi của mình, dù nặng tới 18,5 kg, lại bị thiếu canxi trong một lần khám sức khỏe định kỳ. Chị chia sẻ: “Tôi cứ nghĩ con bụ bẫm,…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có thể giúp bạn duy trì đôi mắt sáng khỏe. Hạt điều là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào, đồng thời chứa các chất…
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Dương Minh Phúc từ Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa đúng liều lượng có thể tăng cường bảo vệ thị lực. Cà rốt là một nguồn beta-caroten dồi…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, việc bổ sung các loại nước ép trái cây và rau củ quả là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là một số gợi ý về các loại nước ép có lợi cho đôi mắt của bạn. Nước…