Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để duy trì hệ xương chắc khỏe, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là những dưỡng chất thiết yếu bạn cần bổ sung hàng ngày: **Vitamin D:** Đóng vai trò quan trọng bậc nhất trong việc duy trì sức khỏe hệ xương, vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi…
Các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và bệnh võng mạc tiểu đường là những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực và mù lòa ở người lớn tuổi. Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh…
Ô nhiễm không khí đang trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe, gây ảnh hưởng tiêu cực đến phổi, não, tim và toàn bộ cơ thể. Để tăng cường sức đề kháng trước tác động của ô nhiễm, một chế độ ăn uống khoa học, giàu chất chống oxy hóa, vitamin và…
Giác mạc, lớp màng trong suốt bảo vệ mắt và điều chỉnh ánh sáng, rất dễ bị tổn thương. Viêm giác mạc, tình trạng giác mạc bị viêm nhiễm, gây ra các triệu chứng khó chịu như đỏ mắt, đau nhức, nhìn mờ và nhạy cảm với ánh sáng. ThS.BS Lê Thanh Huyền từ Trung…
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có lợi cho đôi mắt của bạn. Hạt hướng dương là một nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Vitamin E, cùng với các…
Việc thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh có thể gây ra tình trạng khô mắt, đặc biệt phổ biến ở nhân viên văn phòng. Nguyên nhân chính là do máy lạnh làm giảm độ ẩm không khí, khiến lớp màng nước mắt trên bề mặt nhãn cầu bốc hơi nhanh hơn. Khi…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những loại trái cây và rau củ quen thuộc, dễ tìm, mang lại nhiều lợi ích cho thị lực: Khoai lang là một nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, đóng vai trò then…
Để duy trì một đôi mắt sáng khỏe và phòng ngừa các bệnh về mắt, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, giàu vitamin là vô cùng quan trọng. Thiếu hụt một số vitamin nhất định có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh…
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực tốt và tăng cường sức khỏe tổng thể. May mắn thay, có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc chứa nguồn vitamin A dồi dào, dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Khoai lang là một trong những…
Theo bác sĩ Hoàng Quyết Tiến từ Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, thị lực của chúng ta dễ bị tổn thương theo thời gian do tác động của ánh sáng xanh, tia UV, ô nhiễm môi trường và quá trình lão hóa tự nhiên. Việc bổ…