Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Việt quất, loại quả nhỏ bé nhưng mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, xứng đáng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. **Tăng cường phục hồi cơ bắp** Sau những buổi tập luyện cường độ cao, cơ bắp thường bị tổn thương và gây…
Vải thiều, loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với lớp vỏ mỏng và phần thịt quả mọng nước, không chỉ là món ăn tráng miệng hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Vải có thể chế biến thành nhiều món ăn, thức uống đa dạng như chè, nước…
Mùa mưa ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho virus và vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm cúm. Để bảo vệ sức khỏe hô hấp và phòng ngừa bệnh tật trong thời điểm này, ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome nhấn mạnh vai trò…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe cho trẻ, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Một số vitamin và khoáng chất có vai trò then chốt trong việc duy trì và phát triển thị lực. Vitamin A…
Nước chanh, thức uống quen thuộc, không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái mà còn tiềm ẩn nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa. Nước chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn…