
Mẹo đối phó nắng nóng hiệu quả khi chạy giải
Chạy bộ trong điều kiện thời tiết nóng bức, đặc biệt tại các giải mùa hè như VnExpress Marathon (VM) Quy Nhơn hay Hạ Long, luôn là một thách thức lớn đối với vận động viên, đặc biệt là những người mới bắt đầu. Nhiệt độ có thể dễ dàng vượt quá 30 độ C…